Affrontare i cambiamenti della menopausa con la riabilitazione del pavimento pelvico
La menopausa segna una fase naturale nella vita di ogni donna, caratterizzata da cambiamenti ormonali che possono influire sul benessere generale e sul pavimento pelvico. La diminuzione degli estrogeni può causare:
- Indebolimento del pavimento pelvico, con conseguente perdita di tonicità.
- Incontinenza urinaria o fecale, che può compromettere le attività quotidiane.
- Aumento del rischio di prolasso degli organi pelvici.
- Dolore durante i rapporti sessuali, spesso legato alla secchezza vaginale.
A Verona, la Dott.ssa Laura Panighello propone percorsi di riabilitazione del pavimento pelvico specifici per le donne in menopausa, mirati a migliorare la tonicità muscolare, prevenire disturbi e favorire una migliore qualità della vita.
Perché la menopausa richiede un’attenzione speciale?
Durante la menopausa, il corpo subisce trasformazioni che possono avere un impatto significativo sulla salute pelvica e sul benessere globale. È fondamentale intervenire per:
- Prevenire e trattare l’incontinenza.
- Ridurre i sintomi di prolasso.
- Migliorare la lubrificazione e il comfort durante i rapporti intimi.
- Rinforzare il pavimento pelvico per migliorare il supporto agli organi interni.
Come si svolge la riabilitazione del pavimento pelvico?
La riabilitazione del pavimento pelvico in menopausa è un percorso personalizzato che comprende:
1. Esercizi di Rafforzamento
Attraverso programmi mirati come gli esercizi di Kegel e altre tecniche specifiche, si lavora per migliorare la tonicità muscolare, favorendo il controllo urinario e riducendo il rischio di prolasso.
2. Terapie Manuali e Biofeedback
- Terapie manuali per rilassare tensioni, migliorare la mobilità e prevenire complicazioni.
- Biofeedback per aiutare le pazienti a sviluppare una maggiore consapevolezza e controllo dei muscoli pelvici.
3. Stimolazione Elettrica Funzionale
Per attivare i muscoli indeboliti e migliorare la funzionalità del pavimento pelvico.
4. Consigli sullo Stile di Vita
Suggerimenti su alimentazione, idratazione e attività fisica per favorire il benessere generale e migliorare l’efficacia del trattamento.
5. Terapie per Migliorare la Lubrificazione Vaginale
Attraverso tecniche specifiche ed esercizi, si alleviano i disagi legati alla secchezza vaginale e si migliora la qualità della vita intima.
Benefici
Un percorso di riabilitazione personalizzato offre benefici tangibili, tra cui:
- Miglior controllo urinario, prevenendo perdite involontarie.
- Riduzione del rischio di prolasso e dei relativi sintomi.
- Maggiore comfort durante i rapporti sessuali, riducendo dolore e secchezza.
- Benessere generale, grazie a un corpo più forte e a una maggiore serenità emotiva.
Grazie alla sua esperienza e professionalità, la Dott.ssa Laura Panighello offre trattamenti specifici per affrontare le sfide della menopausa, garantendo:
- Un ambiente accogliente e riservato nel cuore di Verona.
- Percorsi personalizzati basati su tecniche scientificamente validate.
- Un supporto completo per aiutare le donne a vivere la menopausa con serenità e sicurezza.